Facilite o seu inverno blues nestas praias

Os meses de inverno podem ser difíceis. As temperaturas caem, neve e granizo revestem as ruas e há menos luz do dia. Algumas pessoas se juntam e apenas caminham ao longo da temporada, enquanto outras podem se tornar francamente melancólicas – ou mesmo deprimidas.

Quando alguém tem o blues de inverno, também conhecido como transtorno afetivo sazonal, geralmente se sente cansado e mal-humorado. Muitos estudos concluem que uma das causas do blues de inverno é freqüentemente a falta de exposição à luz solar, já que a maioria das pessoas experimenta menos luz do dia com dias mais curtos durante o inverno. Esses mesmos estudos mostraram que quanto mais luz solar as pessoas estão expostas, melhor seu humor tende a ser.

Que melhor maneira de ganhar alguma exposição à luz solar do que viajar para algumas das mais belas praias do mundo? Isso não apenas ajuda a tirar você da tristeza do inverno, mas estudos mostram que a exposição aos raios solares aumenta os níveis de serotonina, o que pode ter um efeito positivo sobre o estresse, o sono e o apetite.

Aqui estão algumas das melhores praias do mundo para aproveitar o sol.

Maldivas

As 1.102 ilhas no Oceano Índico que compõem as Maldivas são conhecidas por areias brancas, recifes de corais, peixes tropicais e sol o ano inteiro. Na verdade, o clima aqui é muitas vezes apontado como perfeito – dias de sol, noites alegres, manhãs amenas, pôr do sol inesquecível e temperaturas médias em meados dos anos 80. As águas límpidas e a rica vida marinha fazem das Maldivas um dos melhores destinos de mergulho e snorkel do mundo. Se você for aqui, faça uma viagem à praia à noite – ela brilha! Organismos na água transformam a costa num fenómeno azul brilhante de néon que só tens de ver.

Bora Bora, Tahiti

Bora Bora, uma faixa de terra de apenas 18 quilômetros de extensão, é apenas uma das ilhas que compõem a Polinésia Francesa. Apelidado de “Ilha Romântica”, esse destino tropical possui praias de areias brancas isoladas, sem mencionar os bangalôs sobre a água que são o recurso padrão para a maioria dos resorts aqui. É cercado por uma lagoa e um recife de barreira, tornando-se popular para mergulho e mergulho.

Seychelles

Se o príncipe William e Kate Middleton tiverem passado férias aqui, você sabe que tem que ser incrível. Oficialmente conhecida como a República das Seychelles, este destino é composto por 115 ilhas no Oceano Índico, não muito longe do continente do sudeste da África. O clima das Seychelles é sempre quente, nunca atingindo calor ou frio extremos, tornando-se um destino de viagem durante todo o ano para os amantes da praia. Este local permite que os turistas passem o tempo relaxando ao sol ou desfrutando de passeios de barco e de mergulho de alta energia.

Langkawi, Malásia

Este nome de praia da Malásia se traduz em “a terra dos desejos de alguém.” Localizado no mar de Andaman, aqui você encontrará tranquilas praias de areia branca, águas cristalinas e florestas verdes ricas. Langkawi, que é oficialmente chamada Langkawi, a Jóia de Kedah, está localizada não muito longe da costa continental do noroeste da Malásia. Os trechos pitorescos da praia aqui parecem intermináveis, mas essa não é a única atração em Langkawi – esse local também é conhecido por seus três parques ricos em vida selvagem, como lontras peludas, martim-pescadores alados, lagartos-monitores e macacos de macacos.

Corfu

Acha que o nome deste lugar parece familiar? Isso porque era a “terra bonita e rica” de Homer e o pano de fundo da peça de Shakespeare, “The Tempest”. Corfu, ou Kerkyra em grego, é conhecida por suas praias de seixos e belas ondas azuis do Mar Jônico. Este destino, que faz parte das ilhas jônicas da Grécia, é considerado o litoral mais impressionante de todas as ilhas. Existem alguns hotéis e moradias para alugar aqui que fornecem suas próprias praias privadas.

Bali

Esta ilha indonésia é o que os sonhos de praia são feitos. Bali consiste de vulcões, dossel verde profundo e belas margens emolduradas com água azul-turquesa. Aqui você pode passar seus dias se deliciando com uma deliciosa culinária, tomando sol preguiçosamente, surfando e até mesmo visitando templos. A vida noturna é popular aqui também.

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