5 maneiras bobas que você está prejudicando sua saúde enquanto viaja

5 maneiras bobas que você está prejudicando sua saúde enquanto viaja

Provavelmente não é novidade para você: como americanos, trabalhamos duro. Às vezes é muito difícil, especialmente se você olhar como nós nos compelimos com outras nações industrializadas quando se trata de férias pagas. Se você tiver sorte, você ganha 10 dias por ano, mas algumas pessoas não recebem nada. E quem quer gastar o pouco tempo que temos doente ou se recuperando da doença?


Explorando os locais originais do patrimônio mundial da Unesco

Na última contagem, a Lista do Patrimônio Mundial da UNESCO incluiu 1.073 locais em 167 países ou estados. Aqui, nós exploramos os 12 locais originais do Patrimônio Mundial listados pela primeira vez em 1978.

O objetivo da lista da UNESCO é identificar, proteger e preservar locais de patrimônio cultural e natural considerados de excepcional valor para a humanidade. Esses locais incluem uma variedade de locais, como a Grande Barreira de Corais na Austrália , o leste da África, Serengeti, as Pirâmides do Egito e Machu Picchu, no Peru .

A herança é o nosso legado do passado, com o que vivemos hoje e o que transmitimos às futuras gerações. Nossa herança cultural e natural são fontes de vida e inspiração insubstituíveis. – UNESCO

Hoje, a Itália abriga o maior número de sítios do Patrimônio Mundial com 53, seguida da China (52), Espanha (46), França (43), Alemanha (42), Índia (36), México (34) e Reino Unido. (incluindo os territórios ultramarinos britânicos) (31). Um total de 37 sites são transfronteiriços, o que significa que estão posicionados em mais de um país ou estado.

Segundo a UNESCO, no entanto, a localização é em grande parte discutível. Em vez disso, os sítios do Patrimônio Mundial “pertencem a todos os povos do mundo”.

O que torna o conceito de Patrimônio Mundial excepcional é sua aplicação universal. Patrimônios da Humanidade pertencem a todos os povos do mundo, independentemente do território em que estão localizados. – UNESCO

12 LOCAIS ORIGINAIS DO PATRIMÔNIO MUNDIAL

Os 12 sítios originais do Patrimônio Mundial estão espalhados por apenas sete países: Alemanha, Equador (2), Polônia (2), Senegal, Canadá (2), EUA (2) e Etiópia (2).

O comitê da UNESCO se reúne uma ou duas vezes a cada dois anos. A 21ª reunião ou ‘sessão’ será realizada nos dias 30 e 31 de maio de 2018 na sede da UNESCO em Paris, França.

Aqui, nós exploramos os 12 locais originais do Patrimônio Mundial, listados pela primeira vez durante a reunião da UNESCO em setembro de 1978 – a segunda sessão do gênero.

1. CATEDRAL DE AACHEN

País: Alemanha
Categoria: Cultural
UNESCO ID: #3

Património Mundial da Humanidade, CATEDRAL DE AACHEN

Aachen é uma das mais antigas catedrais do mundo

Localizada no oeste da Alemanha, Aachen é uma das mais antigas catedrais do mundo. Foi construído por ordem do Sacro Imperador Romano Carlos Magno, que foi enterrado no local após a sua morte em 814.

Famosa por sua basílica octogonal e cúpula construída em torno de 790-800, a catedral foi ampliada na Idade Média. O tesouro de Aachen é considerado um dos mais significativos da história, com o item mais proeminente em seu inventário sendo a Cruz de Lothair, uma cruz de joias feita de ouro incrustada com pedras preciosas e bordada com pérolas.

2. CIDADE DE QUITO

País: Equador 
Categoria: Cultural
UNESCO ID:  #2

Património Mundial Original QUITO

A Iglesia de San Francisco em Quito

A capital do Equador, Quito , foi fundada pelos espanhóis em 1534 sobre as ruínas de uma cidade inca. A cidade histórica é famosa por suas igrejas e catedrais, que incluem a Igreja da Companhia de Jesus, a Capela da Família, a Basílica do Voto Nacional e a Igreja de São Francisco.

Apesar de sofrer um terremoto devastador em 1917, a cidade é conhecida pelo centro histórico mais bem preservado e menos alterado da América Latina. Isolada na Cordilheira dos Andes, a 2.818m de altitude, a cidade está posicionada de forma dramática, espalhada ao longo das encostas do vulcão Pichincha e delimitada pelas colinas de Panecillo e Ichimbia.

3. ILHAS GALÁPAGOS

País: Equador
Categoria: Natural
UNESCO ID:  #1

Galápagos originais do património mundial

19 ilhas compõem o arquipélago das Galápagos

A segunda listagem do Equador nos locais originais do Patrimônio Mundial da UNESCO são as 19 ilhas que compõem as Galápagos . Eles estão a cerca de mil quilômetros a oeste do continente sul-americano. Essas ilhas e a reserva marinha circundante abrigam um caldeirão de espécies marinhas, muitas delas endêmicas nas ilhas equatoriais.

Tornada famosa pela visita de Charles Darwin em 1835, as Ilhas Galápagos são conhecidas mundialmente por seu papel em ajudar Darwin a formar sua teoria da evolução pela seleção natural. Darwin descreveu as Galápagos como “um pequeno mundo dentro de si” e ficou maravilhado com a variedade de espécies encontradas lá.

4. CENTRO HISTÓRICO DE CRACÓVIA

País: Polónia
Categoria: Cultural
UNESCO ID:  #29

Patrimônio Mundial Original KRAKÓW

Cracóvia já foi a capital da Polônia

Cracóvia é a antiga capital da Polônia e a segunda maior cidade do país depois da moderna capital de Varsóvia. Localizado no rio Vístula, no sul da Polônia, o centro histórico abriga a maior praça do mercado da Europa, além de inúmeras casas históricas, palácios e igrejas.

A cidade remonta ao século VII, mas ainda é um dos centros econômicos e culturais mais importantes da Polônia. É o lar de uma das mais antigas universidades de renome internacional, a Universidade Jaguelônica.

Hoje, o Centro Histórico de Cracóvia é definido por seus “edifícios públicos, os restos de suas muralhas medievais, e seus palácios e moradias”, e é formado por três conjuntos urbanos: a cidade medieval de Cracóvia, o complexo Wawel Hill, e a cidade de Kazimierz.

5. ILHA DE GORÉE

País: Senegal
Categoria: Cultural
UNESCO ID:  #26

Património Mundial Original GORÉE

Gorée era o maior centro de comércio de escravos na costa africana

A pequena ilha de Gorée fica na costa de Dakar, a capital do Senegal. Por quase 400 anos, do século XV ao XIX, Gorée era o maior centro de comércio de escravos na costa africana.

Governada inicialmente pelos portugueses, depois pelos holandeses, ingleses e franceses, sua arquitetura singular é caracterizada pelo contraste entre os bairros sombrios construídos para os escravos e as casas elegantes construídas para os traficantes de escravos. Hoje, continua a servir como um lembrete dos momentos mais sombrios da humanidade e simultaneamente como um santuário para a reconciliação.

6. PATRIMÔNIO HISTÓRICO NACIONAL DE L’ANSE AUX MEADOWS

País: Canadá
Categoria: Cultural
ID da UNESCO:  #4

Património Mundial Original L'ANSE-AUX-MEADOWS.jpg

O primeiro e único site conhecido da Viking na América do Norte

Evidências da primeira presença européia na América do Norte podem ser encontradas na ponta da Grande Península do Norte, na ilha de Newfoundland, no Canadá, antes da chegada de Colombo por cerca de 300 anos. Aqui, os restos de um assentamento viking do século XI foram escavados.

Os edifícios de turfa com estrutura de madeira são semelhantes aos encontrados na Groenlândia Nórdica e na Islândia, e incluem três residências, uma forja e quatro oficinas. Juntos, eles formam o primeiro e único local conhecido da Viking na América do Norte. O local foi protegido pelo governo canadense em 1977, um ano antes de sua seleção como um dos locais originais do Patrimônio Mundial da UNESCO.

7. PARQUE NACIONAL DE MESA VERDE

País: Estados Unidos
Categoria: Cultural
UNESCO ID:  #27 

Património Mundial Original MESA VERDE

O Parque Nacional de Mesa Verde é a maior reserva arqueológica dos EUA.

Com mais de 4.300 locais, incluindo 600 habitações em penhascos, o Parque Nacional de Mesa Verde é a maior reserva arqueológica dos EUA. As residências de pueblo que datam do século VI ao século XII ainda estão em torno de 2.600m (8.530 pés).

Sua mais famosa ruína, Cliff Palace, é construída em arenito, vigas de madeira e argamassa, e remonta a mais de 700 anos. Era o lar de aproximadamente 125 pessoas, mas provavelmente era uma parte importante de uma comunidade maior de 60 pueblos próximos que abrigam um total de 600 pessoas ou mais. Com 23 kivas e 150 quartos, o Cliff Palace, com vários andares, é considerado o maior penhasco da América do Norte.

8. RESERVA DO PARQUE NACIONAL NAHANNI

País: Canadá
Categoria: Natural
UNESCO ID:  #24 

Patrimônio Mundial da Humanidade NAHANNI

Nahanni é o lar de mamíferos, incluindo lobos, ursos pardos e caribus

Posicionado ao longo do Rio Nahanni do Sul, um dos mais espetaculares rios selvagens da América do Norte, o Parque Nacional Nahanni contém cânions profundos e cachoeiras gigantes, além de um sistema único de cavernas calcárias.

O parque também abriga 40 tipos de mamíferos, incluindo lobos, ursos pardos e caribus, além de 170 espécies de pássaros. O Parque Nacional Nahanni foi protegido pela primeira vez como um parque nacional pelo Canadá em 1972, antes de ser nomeado como um dos locais originais do Patrimônio Mundial da UNESCO em 1978.

9. IGREJAS ROCK-HEWN

País: Etiópia
Categoria: Cultura
UNESCO ID:  #18 

fatos interessantes sobre a etiópia lalibela

As igrejas de pedra de Lalibela são esculpidas em pedra

Empoleiradas nas Montanhas Lasta da Etiópia, a 2.600m de altitude, as igrejas de Lalibela foram construídas no século XIII por ordem do Rei Lalibela. Ele teria ordenado a construção depois de ter visitado Jerusalém em 1187 aC, pouco antes de as forças muçulmanas invadirem a Cidade Santa. As igrejas foram construídas em torno do trecho do rio Jordão, na Etiópia.

As igrejas não foram construídas a partir do zero, mas sim esculpidas em rocha vulcânica. Diz a lenda que os milhares de trabalhadores que labutaram na “Nova Jerusalém” de Lalibela durante o dia foram substituídos por anjos que continuaram o trabalho à noite.

A Etiópia também tinha dois locais incluídos nos locais originais do Patrimônio Mundial da UNESCO: as igrejas escavadas na rocha e o  Parque Nacional das Montanhas Simien . Agora tem um total de nove.

10. PARQUE NACIONAL DE SIMIEN

País: Etiópia
Categoria: Natural
UNESCO ID:  #9

património mundial original Simien Mountains

Uma vista típica em Simien Mountains National Park

Esculpido pela erosão maciça ao longo de milhões de anos, o  Parque Nacional das Montanhas Simien – conhecido como o “Grand Canyon da África” ​​- é um vasto caldeirão de picos irregulares, desfiladeiros profundos e precipícios pontiagudos que caem cerca de 1.500m (4.920ft).

O parque nacional foi escolhido como um dos locais originais do Patrimônio Mundial, porque também é lar de vários mamíferos raros, incluindo o babuíno gelada, o ibex walia eo lobo etíope, que é o  canídeo mais raro do mundo  e  o carnívoro mais ameaçado da África . Menos de 500 lobos etíopes permanecem em estado selvagem.

11. WIELICZKA E BOCHNIA ROYAL SALT MINE

País: Polónia
Categoria: Cultural
UNESCO ID:  #32

Património Mundial da Humanidade WIELICZKA E BOCHNIA ROYAL SAL MINE

Sal foi extraído desde o século 13 em Wieliczka e Bochnia

Os extensos depósitos de sal-gema em Wieliczka e Bochnia foram extraídos desde o século XIII – a mina mais antiga do seu tipo na Europa. A mina produziu sal de mesa continuamente desde a sua construção no século 13 até o seu fechamento em 2007, tornando-a uma das minas de sal mais antigas do mundo. No entanto, a mineração comercial foi interrompida em 1996.

Além do significado industrial do local, as áreas escavadas para sal também foram convertidas em armazéns, oficinas e capelas, com estátuas ornamentais e decorações esculpidas no sal-gema. Como tal, a mina tem sido um destino turístico desde o início do século XIX.

12. PARQUE NACIONAL DE YELLOWSTONE

País: Estados Unidos
Categoria: Natural
UNESCO ID:  #28

Património Mundial Original Yellowstone

A Grande Primavera Prismática é a maior fonte termal dos EUA e a terceira maior do mundo

Yellowstone, um dos mais famosos parques nacionais dos EUA , é um foco de atividade vulcânica com mais de 10.000 recursos térmicos, incluindo vasos de lama, fumarolas, fontes termais e gêiseres, incluindo o Old Faithful, um gêiser que entra em erupção a cada meia hora a duas horas.

Uma de suas visões mais estranhas é a Grande Primavera Prismática na bacia Midway Geyser. A nascente – 110m de diâmetro e 50m de profundidade – é a maior fonte termal dos Estados Unidos e a terceira maior do mundo depois do Frying Pan Lake na Nova Zelândia e do Boiling Lake em Dominica. As cores extraordinárias da primavera são o resultado de microrganismos pigmentados que crescem em torno das bordas da água rica em minerais.

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Saiba quais os paises mais populosos do mundo

Os que vivem nos países menos densamente povoados do mundo são mais felizes do que aqueles que vivem em países mais populosos? 

A Finlândia foi recentemente nomeada o país mais feliz do mundo . Assim como nos anos anteriores, é claro que países desenvolvidos e livres de conflitos com governos estáveis ​​tendem a ter uma classificação mais alta nesses índices.

O que é interessante é que muitos dos países mais felizes do mundo também têm uma densidade populacional relativamente baixa. A Finlândia , a Noruega , a Islândia , o Canadá , a  Nova Zelândia e a  Austrália têm menos de 20 pessoas por quilômetro quadrado (seguidas de perto pela Suécia, com 22,12), e todas aparecem nos 10 países mais felizes.

Esses países também oferecem acesso à natureza e a grandes extensões de vida selvagem. Da mesma forma, parece haver uma correlação entre os países mais felizes e os países mais verdes do mundo  – 15 países aparecem entre os 20 principais de ambas as listas.

países menos densamente povoados do mundo mapeadosATLAS E BOTAS

Sete dos dez países mais felizes do mundo têm menos de 23 pessoas por km2

Pessoalmente, eu me pergunto se muitos dos problemas do mundo (perda de vida selvagem, aquecimento global, poluição e falta de mobilidade social, para citar apenas alguns) poderiam ser resolvidos pela redução da população global.

QUANTO É MUITO?

Nós escrevemos antes sobre como o mundo não está necessariamente melhorando . A educação básica, a alfabetização, a democracia e a vacinação podem estar melhorando para os humanos, mas para todo o resto – os milhões de espécies que também chamam a Terra de lar – o mundo está piorando.

Em 2012, um relatório da ONU resumiu 65 estimativas diferentes de uma população máxima sustentável na Terra. A estimativa mais comum foi de oito bilhões , um pouco acima dos atuais 7,6 bilhões de pessoas na Terra. Simplificando, o mundo já está quase cheio demais.

O crescimento populacional tem diminuído desde a década de 1960 e os padrões de dados da ONU mostram que, globalmente, a taxa de fertilidade por mulher caiu de 4.7 crianças em 1970-75 para 2.6 em 2005-10, mas precisamos acelerar o declínio?

A ONU diz que uma maneira relativamente fácil de conseguir isso seria elevar o status das mulheres, especialmente em termos de oportunidades de educação e emprego. Em 2016, o Fundo de População da ONU calculou que 350 milhões de mulheres nos países mais pobres do mundo não queriam seu último filho, mas não tinham meios para prevenir a gravidez.

Se essas mulheres tivessem mais controle sobre o planejamento familiar, isso afetaria significativamente as tendências da população global. De acordo com essa hipótese, criar uma população sustentável é essencialmente melhorar os direitos das mulheres.

UMA POLÍTICA GLOBAL DE DOIS FILHOS?

Há também uma campanha para implementar uma política global de dois filhos. Populution.org acredita que aqueles que têm mais de dois filhos são os maiores poluidores da Terra. Sugere que a maneira de corrigir o problema da população da Terra é que as pessoas tenham apenas dois filhos ou menos.

Populution.org diz que aqueles que têm menos filhos são mais verdes.

A campanha vai ainda mais longe ao sugerir que aqueles que têm cinco ou mais filhos são “terroristas ambientais”. Esse tipo de linguagem emotiva não é útil, mas não é um salto gigantesco sugerir que os países mais felizes do mundo são alguns dos menos densamente povoados, assim como os mais verdes.

A solução pode ser realmente tão simples? Ter menos filhos e o mundo será mais feliz, mais verde, melhor? Eu posso ver a lógica desse argumento, mas nunca poderia imaginar uma política de dois filhos sendo adotada – ou reforçada – em uma escala global. Em vez disso, espero que capacitar as mulheres acelerará naturalmente o declínio.

RANKING DOS PAÍSES MENOS DENSAMENTE POVOADOS

A aproximação  do Dia Mundial da População da ONU  tem como objetivo destacar as questões em torno da população e sua relação com o meio ambiente e o desenvolvimento. Com isso em mente, achamos pertinente classificar os países menos densamente povoados do mundo (e os territórios dependentes) com base no número de pessoas por quilômetro quadrado.

(Fonte: CIA World Factbook )

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Coisas para comer na Nicarágua

Você acabou de chegar na Nicarágua e está procurando as melhores coisas para comer na Nicarágua, porque o pote de manteiga de amendoim que você, o viajante mais experiente, embalou está na sua última colherada. Seu coração afunda quando você percebe que talvez eles não vendam manteiga de amendoim na Nicarágua. As dores da fome lembram-lhe os impulsos animais profundos que o governam.

Você segura sua barriga e olha para um mercado movimentado de vendedores de comida de rua. Você olha por outra rua de paralelepípedos em Granada cheia de restaurantes, pronta para entrar na culinária local. Já que a manteiga de amendoim não vai mais estar no cardápio da sua viagem, o que você pode esperar para encher seu prato e tripa com essa viagem?

Para ter uma idéia da comida única aqui, com suas influências espanhola, crioula e indígena, aqui estão os dez melhores pratos nicaraguenses para você comer enquanto estiver no país.

Top 10 coisas para comer na Nicarágua

Gallo Pinto

Literalmente, frango pintado, gallo pinto é o alimento básico na dieta da maioria dos nicaraguenses. Nunca grãos de arroz dançaram com muito sabor com frijoles. ”Como isso pode ser”, você se pergunta, pensando, é apenas arroz e feijão? Mas Maria, a cozinheira que os criou, tem um sorriso tímido e culinário no rosto, e agora você sabe, Maria é mágica, assim como o arroz e o feijão na Nicarágua, provando de uma maneira que ninguém imaginava que pudessem. Na costa do Caribe, eles misturam o arroz e o feijão com coco. É de se admirar então por que as pessoas de lá andam com uma arrogância satisfeita e muitas vezes explodem em canções aleatórias?

Top 10 coisas para comer na Nicarágua

Indio Viejo

A língua é para provar e contar histórias, e o indio viejo ( velho indiano ) é um prato recheado de lendas. Como diz a história, um amontoado de nicaraguenses indígenas acabara de preparar uma festa de indio viejo quando um grupo de conquistadores espanhóis veio e perguntou: “Droga, o que cheira tão bem?” Os nicaraguenses, suspeitando que os espanhóis tinham vindo Fora deles, disse-lhes que um velho índio acabara de morrer e que estavam servindo-o com tortilhas, enviando os espanhóis ao longo de seu caminho faminto.

Indio viejo é na verdade uma refeição deliciosa e pesada que leva várias horas para ser preparada. Usando um pedaço de carne gordurosa como base, é feito com cebola, pimentão doce, alho, sal, tortilhas, gordura de porco, hierbabuena  e laranja azeda – o prato perfeito da gula, servido pouco antes de um cochilo em um dos balanços onipresentes cadeiras rangendo em todo o país.

Top 10 coisas para comer na Nicarágua

Pebre

Para viajantes corajosos que atualmente não lêem O Senhor das Moscas , o pebre é um prato que consiste de cabeça de porco e outras partes de porco que o cozinheiro tem ao redor, como fígado, orelhas, língua, carne, pele e pés. Acrescente um pouco de cebola, alho e achiote , misture um pouco de arroz na sopa, e você não apenas terá uma refeição que satisfaria um urso negro desonesto, mas algo para twittar em casa.

Top 10 coisas para comer na Nicarágua

 

Quer experimentar esse delicioso prato? Já pensou em viajar com milhas aéreas?

Elotes (espiga de milho)

Há um segredo simples para o milho na Nicarágua, que adiciona um segundo nível de saboroso fantástico. Está tudo na segunda culinária. O milho é cozido em sua casca e depois reaquecido em uma grelha quando está pronto para servir, o que lhe permite reter muito do seu sabor. Espere que limão e sal sejam adicionados para dar sabor.

Top 10 coisas para comer na Nicarágua

Banana Frita

Localmente chamados de tostones , é opinião deste escritor que a Nicarágua os torna melhores do que em qualquer outro lugar no mundo latino-americano. Não é piegas como a variedade guatemalteca, é de se admirar que as letras dos tostones  crocantes e cultivados na selva  possam ser rearranjadas para serem lidas como “ Tootness!” –  que é a palavra sem sentido que você exclamar quando as experimenta.

Top 10 coisas para comer na Nicarágua

Nacatamal

Ao longo das estradas do mercado da Nicarágua, você inevitavelmente se deparará com um vendedor que vende pequenos pacotes embrulhados em folhas. Dentro dessas folhas, que não são comestíveis, estão carne, arroz, batata, tomate, cebola e pimentão, todos cozidos em uma massa feita de milho moído e manteiga. Nacatamal é cozido por cinco horas nas folhas, e pode ser facilmente consumido em menos de cinco segundos, se você se concentrar nisso.

Top 10 coisas para comer na Nicarágua

Sopa Borracha (Sopa Embriagada) / Sopa de Rosquillas

Servida nos feriados de Natal, a conversa é assim:

Sopa de Tomate: Sopa Borracha.

Sopa Borracha: Canela! Açúcar!

Sopa de Tomate : Você não pode continuar assim. Você é sopa ou álcool?

Sopa Borracha: Eu vim para o Natal! Eu nem sou sopa, purê de tomate bobo, na verdade sou um pão encharcado de álcool. Eu rio em face da sopa. Eu sou uma mistura especial de licor, embebido em pão poroso, misturado com café para poder! Meu pão inclui canela, licor, açúcar e água e tenho gosto de Natal, e tenho pena que o sóbrio consuma algo que não seja eu.

Sopa de Rosquillas – Porque é hora de pensar fora da tigela. O melhor amigo da Sopa Embriagada desde sempre, sopa de donut, é feito com donuts de milho em uma base doce. É ótimo porque – eu realmente preciso explicar? É sopa feita de rosquinhas e não estamos subconscientemente desejando isso há anos?

Top 10 coisas para comer na Nicarágua

Tres Leches

Agora, é hora do deserto, e os viajantes da Nicarágua falam sobre Tres Leches como os mochileiros europeus falam sobre Nutella: em tons abafados e reverentes que sempre terminam com a pergunta: “Você tem algum?” Tres Leches é feito com três tipos de leite – leite normal direto, leite condensado e creme. Depois disso, jogue um pouco de açúcar, ovos de farinha e merengue na mistura e você está comendo um prato que muitas crianças nicaraguenses têm acordado a noite toda sonhando.

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Pinolillo

Peça à Nicarágua para escolher entre a Pinolillo, uma bebida à base de farinha de milho / cacoa, e a pessoa que mais amam, e eles não entenderão a questão porque são a mesma coisa. Os nicaragüenses amam o seu grosso e achocolatado Pinolillo como os gringos amam a Nicarágua. E como gringos, pode ser facilmente encontrado na maioria das bancas do mercado

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Tecnologia ajuda as crianças a superar o isolamento social

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A tecnologia é a proverbial espada de dois gumes quando se trata de nossos filhos. Pode abrir vastos novos mundos de conhecimento e descoberta para eles, mas também tem o potencial de levá-los a caminhos digitais escuros e perigosos. Não é segredo que o tempo médio que as crianças passam com seus dispositivos móveis disparou nos últimos anos, e efeitos colaterais infelizes desse aumento de uso – como o cyberbullying e o isolamento social – representam alguns riscos muito reais.