Você está em risco de trombose venosa profunda e embolia pulmonar?

Se você é um viajante freqüente, provavelmente já sabe que viajar pode representar alguns riscos à sua saúde. Apesar de todos os seus esforços, você pode experimentar o jet lag, expor-se a germes em aeroportos e em aviões e, dependendo do seu destino, ter um risco maior de doenças transmitidas por alimentos.


Ick! Estes são os lugares mais sujos em um avião

As viagens aéreas são emocionantes – você está voando pelo ar, milhares de quilômetros acima da terra indo para um lugar distante para comer, rir, aprender, experimentar coisas novas e se divertir. Por outro lado, as viagens aéreas também estão ligadas ao adoecer – uma maneira infalível de testar seu sistema imunológico é pisar em um avião.


Como manter-se com sua saúde durante viagens de natal

A época natalícia é o período em que as pessoas estão mais frequentemente doentes e viajam com maior frequência. Fale sobre uma combinação ruim. Se você está planejando fazer algumas viagens de natal este ano, você deve estar trabalhando ativamente para manter sua saúde. Não há nada pior do que aparecer na casa da sua família para as natal com um resfriado ou, pior ainda, com a gripe.


Previsões de viagens de viajantes e especialistas em 2019

Todos os anos, vemos tendências em saúde, fitness e moda espalhadas por revistas e pistas. Mas esses não são os únicos setores com tendências. A indústria de viagens está constantemente emergindo com novas tendências, seja para onde as pessoas estão migrando para férias ou como estão viajando e de férias.


Fitness e bem-estar férias reinicializar sua resolução de ano novo

Quando as pessoas definem Resoluções de Ano Novo para entrar em forma ou perder peso, é geralmente com as melhores intenções para ficar mais saudável e mais forte. Infelizmente, a maioria das pessoas não termina com sua resolução – talvez o objetivo fosse muito vago, fora do alcance ou você simplesmente não tinha um bom plano para se preparar para o sucesso.